朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

サッカー観戦で睡眠不足の方も多いかもしれませんが、寒い時ほど睡眠は重要です。

短時間でも質の良い睡眠がとれるよう、整えていきましょう。

当院では睡眠の質を高める治療も行っていますので、是非お問い合わせください。

さて、12月の診療日の案内です。今月は猫のサンタさんがご案内します。

年末は28日まで診療しています。

年始は7日（土）から診療いたします。

今年もあと1ヶ月ですね。

良い年をお迎えできるよう、しっかりとお身体を整えましょう。